Conociendo el Síndrome de Agotamiento Profesional

Síndrome de Agotamiento Profesional

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Conocido como síndrome de Burnout, el síndrome de agotamiento profesional es también llamado síndrome de desgaste profesional, de trabajador cansado o consumido. Es un padecimiento que se relaciona con la presencia de una respuesta prolongada de estrés en el organismo, ante los factores agobiantes emocionales e interpersonales, que se dan en el trabajo, la cual incluye fatiga crónica, ineficacia, desmotivación y negación de lo ocurrido.

Entre los síntomas más notorios que se pueden precisar, son:

-Un fuerte sentimiento de impotencia, ya que desde el momento de levantarse ya se siente cansado.

-El trabajo no tiene fin y, a pesar de que se hace todo para cumplir con los compromisos, el trabajo nunca se termina.

-La persona se vuelve anhedónica, es decir, que lo que anteriormente era motivo de alegría, ahora no lo es, en otras palabras, pierde la capacidad de disfrutar.

-Aún cuando se tiene tiempo, se siente siempre estresado. A diferencia de lo que ocurría al principio, el trabajo ya no produce incentivos para la persona afectada.

-La persona aparenta sensibilidad, depresión e insatisfacción.

A estos síntomas, se adicionan múltiples molestias como insomnio, dolor de cabeza, mareos, dolores musculares, trastornos digestivos, infecciones, manchas o afecciones en la piel, trastornos respiratorios, circulatorios o digestivos (este último tiene que ver  con variaciones en el peso).

Dentro de la población en riesgo de padecerlo, los más vulnerables a sufrir este síndrome son aquellos profesionales en los que se observa la existencia de interacciones humanas de carácter intenso y/o duradero, como en el caso de la relación entre trabajador-cliente (por ejemplo, vendedores), sin considerar por cierto, a un cliente en particular sino más bien, a uno o varios.

Dichos profesionales pueden ser caracterizados como de desempeño satisfactorio, comprometidos con su trabajo y con altas expectativas respecto a las metas que se proponen, en las que este síndrome se desarrolla como respuesta al estrés constante y sobrecarga laboral.

Este mal es muy frecuente en personal médico o sanitario (nutricionistas, médicos, enfermeras/os, psicólogas/os, psiquiatras, terapeutas ocupacionales, trabajadores sociales, terapeutas familiares y consejeros matrimoniales), así como también personal administrativo y docente, no escapando por cierto otros profesionales como deportistas, teleoperadores (operadores de Centros de llamadas o Call Center), ingenieros, personal de las fuerzas armadas, entre otras más, y también en aquellas profesiones u ocupaciones que se encargan de análisis e investigación para empresas, instituciones u corporaciones

Respecto al género, varias investigaciones apuntan a que las mujeres son las que presentan mayor prevalencia que los hombres en sufrir este mal.

Para mayor conocimiento sobre como este síndrome, y poder prevenirlo, dar click aquí: Conociendo el sindrome de agotamiento profesional

 

Plan Nacional contra la Violencia Hacia la Mujer 2009 – 2015 (PNCVHM)

Es un valioso instrumento que explica de manera clara la política del Estado peruano para enfrentar los diversas manifestaciones de violencia que sufren las mujeres de nuestro país, promoviendo los cambios de los patrones socioculturales que toleran, legitiman o exacerban la violencia hacia la mujer, y para lo cual se necesita del compromiso y la participación de la sociedad civil.

El objetivo de este plan es garantizar a todas las mujeres peruanas, y sin distinción alguna, el derecho a una vida normal y libre de violencia, en el marco de las relaciones de igualdad entre hombres y mujeres, manteniendo el respeto y la vigencia plena de sus derechos humanos.

Dar click en: Plan nacional contra la violencia hacia la mujer 2009-2015 y sus herramientas de gestión

 

Tiempo de Violencia: Resiliencia en el Mundo Andino. Violencia Política a Mujeres de Secclla (1980-2000)

Este libro es la última publicación realizada por  Zoila Hernández Aguilar, actual Directora de Innovación y Gestión del conocimiento en Mujer y Sociedad, Es una sistematización de experiencias  realizadas con el Instituto Ecológico para el Desarrollo – IED – . Fue presentado el día 29 de enero del 2014, en el hemiciclo Raúl Porras Barrenechea del Congreso de la República.

http://mujerysociedad.org.pe/web/TIEMPO DE VIOLENCIA-RESILIENCIA EN EL MUNDO ANDINO